“Rien ne peut changer autour de nous si rien ne change en nous”
C’est (presque) du sport
Une session de coaching fait sérieusement travailler ta matière grise. Tu vas explorer de nouvelles perspectives et solliciter activement différentes parties de ton cerveau.
Selon la Société Française de coaching, le coaching consiste en : «l’accompagnement d’une personne à partir de ses besoins professionnels pour le développement de son potentiel et de ses savoir-faire ».
Le coaching est donc un accompagnement personnalisé qui passe généralement par:
une meilleure connaissance de soi
une clarification de la vision cible
l’identification de sa boussole valeurs/ priorités
la confrontation des raisonnements internes
le choix de l’action à mener
Le coach guide; le client est maître du jeu.